Ketika saya memindahkan botol pil saya dari satu sisi wastafel ke sisi lain pagi ini, saya bertanya -tanya: Apa saja teknik terbaik Anda untuk mengingat hal -hal? Mereka bisa menjadi besar atau kecil…
Ini adalah jenis pikiran saya karena suatu alasan – di Corporettemoms kami telah memulai serangkaian untuk berbagi ton mental yang terkait dengan berbagai bagian pernikahan, pengasuhan, dll. (Hari ini kita berbicara tentang ton mental yang terhubung dengan tugas rumah !) Anyhoo, saya menyadari persis berapa banyak energi yang diperlukan di kepala saya untuk mengingat hal -hal jika saya tidak memiliki teknik untuk itu. Contoh yang benar -benar acak: Saya memahami separuh saya yang lain dan saya ingin berpikir tentang memperbarui kehendak kami setiap beberapa tahun untuk menilai kembali kemungkinan perwalian anak -anak. Bertahun-tahun! Ini seharusnya benar -benar keluar dari radar saya! Selain itu, itu muncul di kepala saya setidaknya dua kali sebulan serta memicu stres saya, baik karena topik tersebut maupun kebenaran sederhana yang saya perlukan untuk mengingatnya. Sebenarnya saya akan pergi kalender dan melihat apakah itu membantu saya gagal mengingatnya. Mendesah. Ooh, atau mungkin saya akan mengikatnya ke salah satu ulang tahun anak -anak saya. Hmmn.
Beberapa hal yang saya lakukan adalah:
Botol pil memindahkan dari satu sisi wastafel ke sisi lain: jika botol berada di sisi kiri wastafel, saya mengerti saya sudah minum pil itu.
Memvisualisasikan diri saya mengingatnya: ini mungkin aneh, namun jika saya menyatakan kepada diri saya sendiri, “Diri, jangan gagal mengingat untuk membawa topi Anda saat Anda pergi hari ini,” saya akan membayangkan tangan saya melayang di dekat tombol lift atau gagang pintu sebagai dan mencoba memasangkannya dengan percaya “topi!?!” Untuk beberapa alasan yang jauh lebih khusus saya adalah yang jauh lebih baik tampaknya berhasil bagi saya.
Habit Stacking: Saya cenderung melakukan banyak hal saat setiap hari. Saya mengambil semua vitamin AM saya bersama -sama (saya hanya jenis goyang menjadi satu ramekin dari setiap toples; mereka semua terlihat cukup berbeda sehingga saya ingat apa yang), selain vitamin PM saya. Pada hari Minggu saya makan persiapan beberapa hal yang sama persis untuk minggu ini (kami biasanya mencairkan ayam, rendam beberapa kacang, dan juga saya akan mencoba untuk percaya tentang dua makan siang untuk setiap anak).

Tuliskan hal -hal di lokasi yang sama persis berulang kali: Saya menyusun ulang tahun teman dekat di kalender dinding yang kami gunakan, serta kemudian menyalin kalender tahun berikutnya – jika ulang tahun seseorang adalah 1 Mei, saya cenderung menyusunnya di akhir April, selain hari itu. Satu lagi trik kalender: Saya kagum secara permanen dengan ulang tahun besar dan juga liburan, jadi saya mencoba membuat catatan bit untuk diri saya sendiri di awal bulan. Mulailah percaya tentang perayaan ulang tahun untuk x? Pesan restoran untuk Hari Ibu!
Tindakan Pasangkan dengan Tanggal Acak: Misalnya, jika itu adalah 1 atau 15 bulan ini, itu adalah tempat bagi saya untuk mencuci lebah saya.
Cheats for Grammar: Untuk hal -hal tata bahasa saya cenderung memiliki cheat bit yang bukan mnemonik – untuk “alat tulis” saya ingat ada E di dalamnya untuk penghapus, yang menyiratkan stasioner adalah satu -satunya karena kurangnya tindakan.
(Oh! Saya hanya percaya tentang saran terkait anak yang saya dengar yang dapat menyelamatkan nyawa: jika Anda mengantarkan anak Anda ke tempat penitipan anak, letakkan sepatu kiri Anda di kursi belakang dengan mereka-maka Anda tidak akan pernah secara tidak sengaja meninggalkannya di dalamnya Mobil. Jika Anda tidak memiliki anak muda itu tampak gila – bagaimana tepatnya Anda berpotensi gagal mengingat anak Anda?! – namun itu terjadi, dan juga pada hari -hari yang panas dan cerah itu bisa berakibat fatal.)
Bagaimana dengan Anda, pengunjung – apa saran terbaik Anda serta teknik yang perlu diingat hal -hal yang besar maupun kecil?